Zelltraining mit IHHT

Was ist IHHT?

Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist eine innovative, nicht-invasive Methode zur Optimierung Ihrer Zellgesundheit.

Sie basiert auf einem kontrollierten Wechsel zwischen sauerstoffreduzierter (hypoxischer), normaler (normoxischer) und sauerstoffreicher (hyperoxischer) Luftzufuhr. Dieses Training simuliert natürliche Anpassungsprozesse und steigert die Leistungsfähigkeit der Mitochondrien - den "Kraftwerken" Ihrer Zellen.

Funktionsweise

Während der Behandlung entspannen Sie sich auf einer Liege oder in einem Sessel und atmen über eine Maske. Der Sauerstoffgehalt der Atemluft wird in vorab definierten Intervallen automatisch reguliert:

Hypoxische Phase: Sauerstoffgehalt von 9-15 % (entspricht Höhenluftbedingungen).
Normoxische Phase: Sauerstoffgehalt von 21 % (entspricht dem normalen Sauerstoffgehalt der Umgebungsluft).
Hyperoxische Phase: Sauerstoffgehalt von 34-36 %, um maximale Sauerstoffversorgung zu gewährleisten.

Messwerte wie Sauerstoffsättigung, Herzratenvariabilität (HRV) und Vitalstatus werden kontinuierlich überwacht, analysiert und dokumentiert.

Anwendungen und Vorteile

IHHT aktiviert und regeneriert Ihre Mitochondrien, verbessert die Zellgesundheit und sorgt für ein besseres allgemeines Wohlbefinden.

Folgende positive Effekte werden durch das Zelltraining hervorgerufen:

Mehr Zellenergie.
Schutz vor oxidativem Stress durch Stimulation des körpereigenen Coenzym Q10.
Stärkung des Immunsystems.
Leistungssteigerung des kardiovaskulären Systems.
Steigerung der physischen und mentalen Leistungsfähigkeit.
Gewichtsabnahme durch Aktivierung des Fettstoffwechsels.
Verbesserung der Haut.
Erhöhung der Stressresistenz.
Verkürzung von Regenerationszeiten.
Balancierung und Aktivierung der Hormonproduktion inkl. Testosteron, Östrogen, Progesteron.
Steigerung der Sauerstoffverwertung.
Anpassung des Atemminutenvolumens und erleichtertes Lungenwachstum.
Schnellerer Abbau von Laktat.
Balancierung des vegetativen Nervensystems.
Optimierung der Stoffwechselqualität.

Behandlungsablauf

Das Zelltraining ist besonders angenehm und erholsam:

Sie liegen entspannt, während die Atemluft in hypoxische, normoxische und hyperoxische Phasen angepasst wird.
Jede Phase stimuliert spezifische Zellprozesse, um die Mitochondrienfunktion zu maximieren.
Ein Standardprogramm umfasst ca. 10 Sitzungen, jeweils ca. 45 Minuten lang.

Für wen ist IHHT geeignet?

IHHT ist ideal bei:

Erschöpfung oder chronischer Müdigkeit.
Leistungseinbrüchen im Beruf oder Sport.
Stress, Burnout oder Schlafstörungen.
Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes oder Übergewicht.
Herz-Kreislauf-Beschwerden und Atemwegserkrankungen.
Prävention und Langlebigkeit: Unterstützung eines gesunden und vitalen Alterungsprozesses.
Sportliche Leistungssteigerung: Optimierung der Ausdauer, Regeneration und körperlichen Belastbarkeit.

Kontaktieren Sie uns!

Erleben Sie mit IHHT eine neue Dimension der Zellgesundheit. Vereinbaren Sie gern einen Beratungstermin in unserer Praxis.

Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Energie, Vitalität und Lebensqualität zu begleiten!